Jednoduchý ořechový chléb
Upéct si vlastní chléb je snem každé hospodyňky. Poctivý domácí chléb, voňavý a křupavý, vytažený rovnou z trouby…
Čočkový salát s tempehem
Lehká a zdravá večeře či oběd, která zasytí. Je to vhodná varianta pro všechny vegeteriány nebo pro všechny vyznavače
Sypaná buchta, tvarohová rychlovka
Nejrychlejší a nejjednodušší recept na klasickou tvarohovou buchtu na plech, který existuje. Sypaná buchta s tvarohem
Sušenková střecha
Rychlá, jednoduchá, nepečená. Taková je sušenková střecha, dezert, který si zamilují děti i dospělí. Má jedinou vadu
Pražma s avokádovým salátem
Ryby patří do zdravého jídelníčku, proto by se nám měly čas od času objevovat na stole. Dnes jsem tu s receptem na
Vepřové kostky na kari s kokosovým mlékem
Tento exotický recept jsem zkoušela poprvé a opravdu se vydařil. Nebojte se kombinace kokosového mléka, kurkumy a
Kuřecí steak se salátem z avokáda
Kuřecí steak se salátem je skrz naskrz nabitý proteiny a vitamíny, dodá vám energii, pokud ji právě potřebujete. Salát
Oopsie chlebík
Název zní zvláštně, že? Oopsie jsou placky, kterými se nahrazuje chléb a pečivo, pokud držíte LOW CARB dietu. Cože to
Fit dezert bez mouky a cukru
Už ani nevím, kde jsem na tento recept narazila prvně, ale pamatuji si, jak mě tenkrát zaujal. Říkala jsem si: ,,Cože?
Brokolicová polévka se zakysanou smetanou, low carb
Jednoduchá a zdravá polévka, nízkosacharidová, bez mouky, vegetariánská. Pokud bych ji měla zařadit do výživových
Krůtí steak se zeleninovým salátem
Lehká a zdravá večeře, s nízkým obsahem sacharidů a vysokým podílem bílkovin. Kdo si hlídá kila nebo se chce
Recept na domácí slaný karamel
Chcete ochutnat něco neobvyklého? Zkuste slaný karamel! Skvěle se hodí jako náplň do vánočního cukroví, na polití