Kuřecí steak se salátem z avokáda Hlavní jídla Od: Ivana Sirůčková Kuřecí steak se salátem je skrz naskrz nabitý proteiny a vitamíny, dodá vám energii, pokud jiPokračovat ve čtení >
Oopsie chlebík Snídaně a svačinky Od: Ivana Sirůčková Název zní zvláštně, že? Oopsie jsou placky, kterými se nahrazuje chléb a pečivo, pokud držítePokračovat ve čtení >
Jednoduchý makovec s citronovou polevou Dezerty a moučníky Od: Petra Kupská Víkendový moučník, upečený raz dva! Makovec jako od babičky, politý polevou z citronovéPokračovat ve čtení >
Jednoduchá křenová omáčka s vepřovým masem Hlavní jídla Od: Petra Kupská Chuť na omáčku, co má říz? Zkuste křenovou! Uvařit ji můžete jak pravou z čerstvéhoPokračovat ve čtení >
Šunková pěna s křenem Snídaně a svačinky Od: Petra Kupská Včera měl brácha narozeniny, dobrý důvod sejít se a popovídat, zahrát si karty a další hry,Pokračovat ve čtení >
Fit dezert bez mouky a cukru Dezerty a moučníky Od: Ivana Sirůčková Už ani nevím, kde jsem na tento recept narazila prvně, ale pamatuji si, jak mě tenkrát zaujal.Pokračovat ve čtení >
Pečený borůvkový cheesecake Dezerty a moučníky Od: Petra Kupská O víkendu jsem pekla cheesecake. Zbylo mi v ledničce pár borůvek a v obchodě jsem narazilaPokračovat ve čtení >
Holandský řízek podle Romana Vaňka Hlavní jídla Od: Petra Kupská Holanďáky patří k jídlům, které u nás jedí všichni. Žádnéouchcapky, pravidelně zmizíPokračovat ve čtení >
Brokolicová polévka se zakysanou smetanou, low carb Polévky Od: Ivana Sirůčková Jednoduchá a zdravá polévka, nízkosacharidová, bez mouky, vegetariánská. Pokud bych ji mělaPokračovat ve čtení >
Recept na opékané placky z polenty Přílohy Od: Petra Kupská Při poslední návštěvě obchodu jsem do košíku hodila pytlík s polentou. Dnes jsem vyzkoušelaPokračovat ve čtení >
Vepřové nudličky v jogurtové marinádě Hlavní jídla Od: Petra Kupská Pokud si vepřové maso nakrájíte na tenké plátky a hodíte do marinády předem, máte o rychlýPokračovat ve čtení >
Krůtí steak se zeleninovým salátem Hlavní jídla Od: Ivana Sirůčková Lehká a zdravá večeře, s nízkým obsahem sacharidů a vysokým podílem bílkovin. Kdo siPokračovat ve čtení >