Go Back
zdravé vafle recept

Těsto na vafle: zdravý recept

Těsto na vafle ze špaldové a mandlové mouky, s tvarohem, který vafle krásně zvláční. Vyzkoušejte!
No ratings yet
Vytisknout Připnout
Vaření: 45 min
Porce: 0
Autor: MlsnáVařečka.cz

V kuchyni se neztratí:

  • Sendvičovač Tefal 4v1
  • Ruční šlehač Bosch
  • KUCHAŘKY sladké pečení

INGREDIENCE

  • 3 ks vejce
  • 100 g tvaroh tučný
  • 100 g MANDLOVÁ MOUKA
  • 150 g ŠPALDOVÁ MOUKA
  • 180 ml MLÉKO
  • 80 g cukr (třtinový)
  • ½ ks PRÁŠEK DO PEČIVA s vinným kamenem (nebo běžný pečicí)
  • vanilková esence (pár kapek)
  • špetka SŮL

PRACOVNÍ POSTUP

  • V míse umixujte celá vejce, tvaroh, mléko, cukr, vanilkovou esenci a špetku soli.
  • Ve druhé míse smíchejte obě mouky a prášek do pečiva.
  • Suchou směs smíchejte s vaječnou směsí, stačí ručně, abyste směs nepřemixovali.
  • Těsto na vafle nechte chvíli odstát, mezitím rozpalte vaflovač, který jste nejprve vytřeli máslem nebo vystříkali olejem ve spreji. Vymazání vaflových plotýnek zabrání napalování těsta.
  • Jakmile je vaflovač dostatečně nahřátý, nalijte do středu naběračkou těsto a rozprostřete v tenké vrstvě. Vaflovač zavřete a opečte vafli dozlatova – na mém vaflovači to trvá 3 minuty.
  • Podávejte polité sirupem, s ovocem, domácí marmeládou, se zakysanou smetanou, posypané kakaem, nasekanými ořechy nebo hořkou čokoládou – jak kdo má rád.

K receptu se hodí tohle šikovné vybavení:

sendvičovač tefal
Sendvičovač Tefal 4v1
ruční šlehač bosch
Ruční šlehač Bosch
SLADKÉ PEČENÍ KUCHAŘKY
KUCHAŘKY sladké pečení

Ještě pár slov k receptu:

Z tohoto množství uděláte asi 10 čtvercových vaflí 10x10 cm.
Líbí se vám recept?Další porci inspirace najdete na našem Pinterestu!