Go Back
Print
Recipe Image
Equipment
Notes
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Low carb kešu cookies
Křehké sušenky bez cukru, z kešu mouky.
4.34
z
3
hodnocení
Vytisknout
Připnout
Příprava:
20
min
min
Vaření:
15
min
min
Celkový čas:
35
min
min
Porce:
12
ks
Autor:
Ivana Sirůčková
V kuchyni se neztratí:
Kešu ořechy
Low carb kuchařky Lucky Grusové
Pečicí papír Tescoma
INGREDIENCE
1
hrnek
kešu ořechy
1
ks
vejce
1
lžička
kokosový olej
(rozpuštěný)
1
lžička
chia semínka
1
lžíce
zakysaná smetana
SŮL
(špetka)
sladidlo
(podle potřeby)
PRACOVNÍ POSTUP
Kešu ořechy rozmixujeme na mouku a vysypeme do mísy.
Přidáme špetku soli, chia semínka, kokosový olej, zakysanou smetanu a vejce. Vše důkladně promícháme v hladké těsto.
Z ořechového těsta tvoříme placičky, které klademe na pečicí papír a pečeme vasi 10-15 minut v troubě, předehřáté na 180 °C.
Jakmile jsou sušenky na povrchu zlatavé, vyndáme z trouby a necháme vychladnout.
K receptu se hodí tohle šikovné vybavení:
Kešu ořechy
Low carb kuchařky Lucky Grusové
Pečicí papír Tescoma
Ještě pár slov k receptu:
Sušenky vydrží bez problémů i pár dnů, pokud je tedy nestihnete sníst.
Líbí se vám recept?
Další porci inspirace najdete na našem
Pinterestu
!